Основы занятия самбой: от истории танца до практических рекомендаций для новичков
Самбо – это не просто вид спорта, это целая философия, объединяющая в себе элементы борьбы, бокса и традиционных русских народных игр. История самбо уходит корнями в глубокую старину, когда люди, защищая свою жизнь и добычу, разрабатывали различные техники самообороны. Сегодня самбо – это признанный во всем мире вид спорта, который...